平时去医院做体检，听到最多的就是“你的肝不太好”，为什么会出现这种现象呢？！

其实这与我们现在的生活方式有很密切的关系，现在的年轻人压力大，熬熬夜，泡泡吧，蹦蹦迪是很常见常的事，并且还有哪些“高科技”食物层出不穷，这谁的“肝”能顶得住呀。今天嘉乐医疗为大家整理了平常我们最容易出现的几大伤肝行为，有触及到的小伙伴记得改正哦！

常见的伤肝几大伤肝行为

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最普遍的伤害行为之熬夜

随着社会压力越来越大，许多人白天工作了一整天之后，晚上都会找一些娱乐活动（打游戏熬夜干，深夜熬夜蹦di..）来缓解白天的疲劳以及情绪。所以越来越多的人熬夜，当然也越来越多的人会去熬夜，这也会导致，你还觉得自己越来越能熬夜....

但有研究表明，身体的排毒时间一般是在11点之后哦，这表明，如果你11点，还没睡觉的话，就会减少身体的排毒时间，自然而然也会对你的肝造成伤害！

都是喝酒有利于身心健康。但是无论什么价格的酒类饮品，只要含酒精。就会身体会有影响哦，一般来说酒精会损害胃黏膜，降低肝脏功能的净血能力，从而导致体内毒素增加，影响健康。

当然酒精最终的代谢也是通过肝来进行的哦！如果长期过量饮酒不仅会增加肝脏负担，还非常容易导致肝硬化等疾病，严重时，还有可能导致肝脏中毒。

肝脏是我们身体的脂肪运输机构。经过消化后，脂肪会通过肝脏进行转变而存储起来，生活中很多人都喜欢吃高脂肪食物，如肥肉、油炸食品、奶油蛋糕等。

如果一次吃太多，过量了的话，这样的会增加肝脏的负担，容易导致脂肪代谢紊乱，或者会使脂肪堆积于肝脏内形成脂肪肝。

感冒啦，吃点药就好啦！

牙疼啦，吃点药就好啦！

肚子疼，吃点药就好啦！

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现在，许多人觉得小病不用去医院治疗，一方面是去医院太麻烦，另一方现在的药确实很强，很多病都可以治疗。但是，是药毒三分！

如果随便服用的抗生素、感冒药、止痛药....都会需要通过我们肝来进行排毒的哦。服用对了还好，能抵御疾病，要发服用错了，不仅伤肝，还容易对治疗疾病产生副作用。

这里嘉乐医疗提醒大家！！！

随着科技的快速发展，以及有很多社区及单位都配备了健康驿站、智能医药箱及在线问诊平台。觉得去医院太麻烦的话，可以去相应场所进行快速诊断疾病，然后拿取相应药物的哦！