今天你，测血压了吗？高血压位于三高之首，一直以来都是许多中老年人十分头疼的疾病，高血压不仅仅会引起我们血压的上升，还容易引发脑血管疾病以及疲...

据有关部门统计，中国80周岁以及80周岁的老年人就占了71.2%，这意味着我国开始进入了长寿时代。那么年纪大了的人如何养生呢？长寿的人都做了...

健康小知识剩饭剩菜有讲究老一辈人常说，吃亏是福，习惯了吃苦。现在即使生活好了。但是有些老人对于剩饭剩饭，即时过了三四天，依旧不舍得扔掉。如果...

糖尿病一例非常折磨人的慢性疾病，多出现在中年年人中，虽然这项疾病并不像癌症一样会破坏我们身体中的组织器官，但是也认同癌症一样难以治疗！而出现...

哪些人需要减肥？储存脂肪是人类的进化优势，所以减肥是很难想象的。减肥成功与否，取决于一个标准：是否反弹，即减掉的体重又长回来了。成功减肥的标...

常常听老人说，病从口入，其实，确实如此，就连围困我们三年之久的新冠病毒，也是从我们的口腔，呼吸道进入肺部的，一般大型疾病很多也是因为我们饮食...

说到多愁善感而抑郁，人们总是会想到女人。其实，男人的心也同样是肉做的，也是比较脆弱的，尤其是中年男人。研究各项表明，中年男性患抑郁症的几率特...

民以食为天，吃对于我们每个人来说，是比不可少的一件事，俗话说：“能吃是福”，但是对于我们这个科技与狠活并存的时代，吃真的很要讲究，如果管不住...

日常生活之中，对我们身体影响最大的当之无愧就是饮食了。很多人可能会因为饮食不健康等原因而出现三高的问题。高血压是其中之一。在我们的认识中，一...